红药丸《克服焦虑与恐惧》教程介绍：
红药丸克服焦虑与恐惧。
为什么男人会被焦虑和恐惧支配？
在我们生活中的某个时刻，我们所有人都感到沮丧焦虑恐惧，这使我们退缩。
克服焦虑症课程是一个简单的适用过程，可帮助你克服(注意是克服!不是消除，焦虑是消除不了的)恐惧并迅速取得成果。
在本课程中，你将学习焦虑的根源，防御机制，应用渐进式脱离和其他策略来帮助你应对不安全感。
现在开始你的打破焦虑恐惧之旅吧!
教程图片：
红药丸《克服焦虑与恐惧》
红药丸《克服焦虑与恐惧》
教程目录：
01.课程简介.mp4
02.了解焦虑.mp4
03.焦虑的根源.mp4
04.防御机制分类.mp4
05.渐进式脱离.mp4
06.发现更重要的东西.mp4
07.做事的艺术.mp4
08.完美收官.mp4
教程地址：
