自我提升《21天超强自控力训练营》教程介绍：
本期课程是21天超强自控力训练营：教你一步步蜕变，掌握人生，教你告别拖延，过有效率的人生。
自控力训练课程，本次课程共10节课时，课程由浅入升，从基础到系统完整的讲解自控力训练的课程，无论你是小白还是有一定基础，都可以通过学习本课程提高自己自控力。
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自我提升《21天超强自控力训练营》
教程目录：
1.1 高效成长从了解自己开始
1.2 了解自己的正确打开方式
1.3 换一个角度认识自己
1.4 第一周分享课【无力感的秘密】
2.1 改写消极认知图示
2.2 改写归因模式
2.3 改写泛化模式
2.4 第二周分享课【扫除无力感，重建自我】
3.1 成为更好的自己需要有人欣赏
3.2 沟通高手的绝杀技 配乐
3.3 塑造人际吸引力的三项修炼 配乐
3.4 第三周分享课【重建人际关系，遇见更好的自己】
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