情商提升《杨天真的32个高情商公式》教程介绍：
不断打磨专业能力，让自己成为行业中的“针尖”杨天真《别不把自己当回事》的32个高情商公式课：
高情商是一种能量，是用自己爽的方式做成事!
高情商=满足自己+成全别人=成事；
教你如何先满足自己；
教你一整套成事方法。
职场交换的是你最顶尖的价值，抛弃“补短思维”，做自己擅长的事情
如果你想：
- 不只会做事，还要会说话
- 不只会说话，还要情商高
- 不只被喜欢，还要自己爽
杨天真的这套情商课，一个公式背后就是一个系统，帮你从0-1体系化地建立高情商系统：
- 【模块一】，建立你的能量场。教你如何用好自己的优劣势，帮你挖掘到你本来就有、但一直被忽略的情商潜能
- 【模块二】，减少能量损耗。课程会解决10个最容易让你内耗的难题，比如，自卑、拖延、不会拒绝、被外界评价影响等...帮你打造无条件的稳定自我。
- 【模块三】，提升你的能量。直击16个你每天都可能遇到的沟通表达、人脉社交场景。比如如何汇报，把节奏掌握在自己手中;如何链接，打造高质量的人脉网络...主动出击，用沟通和人脉放大能量，共赢成事。
- 【模块四】，崔璀老师和天真老师共同授课，从不同角度分析拆解管理、面试等，让内向者也能找到自己的成事之道。
有人说，高情商是一种属于少数人的、学不会的天赋。
但我想说，以能量为抓手，情商就像做饭炒菜;随时都能学，人人可学会。
有人说，高情商就是会说话，会讨好别人，会满足别人的需求。
但我想说，真正的高情商，是要先满足自己，才能满足别人。
有人问，是不是要咽下所有质疑，才能八面玲珑，不得罪人?
但我想说，对于质疑，既能天真的接受，也要能天真的SAY NO。
有人问，是不是必须要牺牲掉生活，才能在工作上拿结果?
但我想说，你不必做选择题，因为你也可以拥有【全都要】的能力。
【作用】
- 领导/老板/公司看到自己的贡献和成绩，加速升职加薪
- 人际关系和谐，减少情绪内耗、内心欢愉
- 谈判顺利，达成合作
- 扩展人脉，扩大机会圈
教程图片：
情商提升《杨天真的32个高情商公式》
情商提升《杨天真的32个高情商公式》
教程目录：
01 定义情商：高情商，就是高能量 .mp4
02 自我定位：用好自己的优劣势，建立你的能量场 .mp4
03 战胜自卑： 颠覆你对自卑的认知，把自卑变成自驱力 .mp4
04 摆脱拖延：掌握优先级法，用自己舒服的方式做到自律 .mp4
05 面对失败：用失败复盘法，把失败变为成长的契机 .mp4
06 负面情绪：3个机制，解决你的情绪内耗 .mp4
07 压力管理：认识压力的倒U型曲线，找到你的极佳工作状态 .mp4
08 应对评价：用自我反馈代替他人反馈，打造无条件的底层自信 .mp4
09 反杀*x*：反职场*x*的3个有效利器 .mp4
10 有效拒绝：对比拒绝法，让拒绝成为关系的保护而非伤害 .mp4
11 艰难谈话：开人、分手、结束合作...如何应对高难度沟通? .mp4
12 反对意见：把反对变成建设性意见，让别人愿意听你的话 .mp4
13学生思维(上)：0到15年职场人最容易踩的6个坑 .mp4
14 学生思维(下)：0到15年职场人最容易踩的6个坑 .mp4
15 主动汇报：向上管理，把节奏掌握在自己手中 .mp4
16 主动谈判：洞察利益、打破僵局，找到新的解决方案 .mp4
17 主动推动：3个说服策略，让难搞的同事都愿意配合你 .mp4
18 主动求助：比说“请帮帮我”更好的求助方法是什么? .mp4
19 主动杀入冲突：1分钟稳住双方情绪，成为解决问题的高手 .mp4
20 主动攒局：如何整合资源干大事? .mp4
21 主动规划：短中长期规划，全面打造你的核心竞争力 .mp4
22 主动学习：组合式学习，全新领域也能快速成事 .mp4
23 定义人脉：认清人脉本质，打破向上社交的恐惧 .mp4
24 人脉搜索：如何精准找到帮你成事的人? .mp4
25 建立链接：如何短时间引发注意、获得信任? .mp4
26 人脉维护：如何打造健康长久的人脉网络? .mp4
27个人品牌(上)：让高质量人脉主动找上你 .mp4
28 个人品牌(下)：让高质量人脉主动找上你 .mp4
29 内向 vs 外向：挖掘性格优势，内向者也能成为表达高手 .mp4
30 平衡 vs 聚焦：工作、家庭和生活，怎么既要又要还要? .mp4
31 羊性领导 vs 狼性领导：找到适合你的管理方式 .mp4
案例课1：导论·做不擅长的工作怎么办! .mp4
案例课2：用AEIOU美好时光日志，了解我们的能量 .mp4
案例课3：喜恶同因 .mp4
案例课4：回馈分析法，做好你的第一次预测 .mp4
案例课5：想做却不能做，怎么办? .mp4
案例课6：怎么一步一步完成从自卑到自信的蜕变? .mp4
案例课7：用微习惯，让你一步步建立自信 .mp4
案例课8：怎么实现自律，把想做的事情都做完- .mp4
案例课9：总被人说是工作狂、没生活，我该改吗? .mp4
案例课10：升级微习惯配方，养成运动好习惯 .mp4
案例课11：升职加薪落选之后，我该做什么- .mp4
案例课12：如何高效复盘，让失败也富有价值 .mp4
案例课13：了解自身所拥有的内外资源，提高自己抗逆力 .mp4
案例课14：工作中被同事抢了功劳，生气的我该怎么办? .mp4
案例课15：老板-同事不配合，工作总是做不好，我该怎么办? .mp4
杨天真的32个高情商公式·先导片.mp4
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